〒601-8468
京都市南区唐橋西平垣町39-1
丸福ビル304号室
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11月17日フルプライマリー+セカンドWS!のお知らせ

更新日:2019/09/02


🔹ワークショップのお知らせ🔹

アシュタンガヨガの基礎となるプライマリーシリーズ、後屈の要となるセカンドシリーズ(前半)に挑戦し
楽しむ👍🏾ワークショップです。

フルプライマリーでは
ハーフ以降に難しいアーサナが出てきますが、身体の使い方や上達するコツなどをデモしながら進めます。
楽しむためのワークショップなので、
形式ばらず、アーサナやヴィンヤサのバリエーションなど、その人に合った練習法もお伝えします。

今回なぜセカンドシリーズをプラスしたのか?
10月に予定していた後屈WSが開催できなくなりましたが、
実はこのセカンドシリーズには
後屈を快適に深めていくための大切な要素が沢山含まれています。

私自身、苦しかった後屈が深まり得意になったのも、セカンドを練習してからです。
時間をかけプライマリーを深めることはとても大切ですが、
プライマリーで止まっている人は、
この機会に是非セカンドに挑戦してみてください。
出来なくたって大丈夫です、
必ず発見があります。
後屈深まります。
楽しむマインドだけ持ってきて下さい。
参加メンバーによっては
ピンチャあたりまで進めてみようと思ってます。

私のアシュタンガヨガ愛と経験を惜しみなく全力で伝えたいと思います👍🏾

🔹持ち物
楽しむためのFreeマインド、水分、マット
🔹日時
11月17日(日) 10:00〜12:30(多少過ぎる場合あり)
🔹定員6名(すぐ埋まるのでお早目に!男性OK)
🔹受講料
早割9/2〜9/13 5,000円
通常料金 6,000円
🔹お申し込み方法
DM、ライン@、メールにて

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スタジオ利用規約

  • 完全予約制となっております。
  • 前日20時までに、ご予約・キャンセルのご連絡をお願い致します。
  • ご連絡がないキャンセルについては別途キャンセル料がかかります。
  • クラス開始の5分前までにお越し下さい。初めて来られる方は、記入用紙がありますので10分前にはお越し下さい。
  • レンタルマットは数に限りがございますので、ご予約の際にお伝えください。
  • 万が一、当スタジオ内にて、盗難、怪我、事故等が発生した場合、当スタジオでは一切責任をおえません。自己責任のうえで無理せず練習しましょう。
  • 妊娠している方・疾病や疾患をお持ちの方は、前もってインストラクターへお伝えください。
  • 空腹が望ましいので、クラス開始の約3時間前には食事をお済ませのうえお越し下さい。

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