〒601-8468
京都市南区唐橋西平垣町39-1
丸福ビル304号室
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【呼吸と太陽礼拝ワークショップ】

更新日:2017/10/25

11月18日 10:30〜12:00

このワークショップでは、万病を治すと言われるアシュタンガヨガの基本ポーズ「太陽礼拝」を詳しく紐解き、より滑らかに心地良くプラクティスできるように導きながら、その流れの基盤である呼吸をとことん丁寧に扱い、【呼吸と筋肉のつながり】にフォーカスしていきます。
呼吸を整えると、人間力まで高まるのです。
ヨガがはじめての方から経験者の方まで、誰にでもできる素晴らしい心と身体のチューニング方法を、この機会にどうぞ。
普段の練習が一味も二味も変化すること間違いなし!

*定員になり次第予約は締め切ります。

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スタジオ利用規約

  • 完全予約制となっております。
  • 前日20時までに、ご予約・キャンセルのご連絡をお願い致します。
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  • クラス開始の5分前までにお越し下さい。初めて来られる方は、記入用紙がありますので10分前にはお越し下さい。
  • レンタルマットは数に限りがございますので、ご予約の際にお伝えください。
  • 万が一、当スタジオ内にて、盗難、怪我、事故等が発生した場合、当スタジオでは一切責任をおえません。自己責任のうえで無理せず練習しましょう。
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