〒601-8468
京都市南区唐橋西平垣町39-1
丸福ビル304号室
10:00~21:00(不定休)

体験受付中

3回 4,000円

090-5642-6358

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身体とココロのバランスを整えるプライベート空間

「ヨガを通してより生き活きとした毎日を。」

PeaceYogaについて

JR西大路駅から徒歩1分のアットホームな隠れ家的ヨガスタジオ。
女性専用・6名までの少人数制を設け、お一人お一人に合ったプログラムで丁寧な指導を心がけています。
ヨガがはじめての方やお身体に不安がある方も何の心配もいりません★無理のないようトライすることで安心してヨガを楽しめます。PEACEに溢れたこの空間であなたのヨガを深めていきましょう!

 

  • アシュタンガヨガ
  • マイソールクラス
  • 女性専用
  • セミプライベート空間
  • 少人数制
  • パーソナルクラスあり
  • 完全予約制

Peace Yogaのコンセプト

PeaceYoga主宰 RISAKO

PeaceYoga主宰 RISAKO

IYCにてアシュタンガヨガ指導者資格を取得。マット・コリリアーノ、ドミニク・コリリアーノなど世界有数の熟練した指導者に師事し、日々の練習を続けています。家庭の中での自分、母親としての自分、社会の中での自分、色んな自分がいますが、ふっと本来の自分らしさに気づける時間をヨガは与えてくれます。
>>プロフィール

アシュタンガヨガって?

アシュタンガヨガって?

「アシュタンガ」とは、サンスクリット語で「8本の枝」。これを八支則と言います。

八支則は様々なヨガの基盤となっています。アーサナ(ポーズ)の練習はその枝の1つです。 すべての枝を実践していくことが、アシュタンガヨガを深めていくことに繋がります。 ヨガは生命の哲学であり、活力ある健康的な身体と精神をつくりだす可能性を秘めています。


  • アシュタンガヨガはシークエンスが世界共通なので言葉が通じないスタジオにいっても練習ができます
  • 「ヴィンヤサ」と呼ばれる呼吸と同調した動き、一連のポーズを決まった順番に行います。
  • 伝統的な練習法の1つ、「マイソールクラス」は自分のペースで無理なく練習ができ、先生から1対1で指導が受けられます。
  • 定期的な継続で効果を実感しやすいので、週1〜3回、あるいは月に何度か決まったクラスに参加するのがオススメです。
  • 代謝up・ダイエット効果
  • 免疫力・自然治癒力up
  • 冷え性など慢性的な心身の不調改善
  • ホルモンバランス,自律神経のバランスが整う

 

クラス

はじめての方へ

はじめての方へ

はじめての方から経験者の方まで年齢性別問わずご参加いただけます。(チケット制です)

持ち物

  • レンタルマット(会員は無料)
    ※数に限りがございます
  • 動きやすい服装
  • 水分

当スタジオについて

  • 完全予約制となっております。
  • ご予約・キャンセルのご連絡は前日20時までにお願いしております。(ご連絡がないキャンセルについては別途キャンセル料がかかります。)
  • 妊娠している方・疾病や疾患をお持ちの方は、前もってインストラクターへお伝えください。
  • 空腹が望ましいので、クラス開始の約3時間前には食事をお済ませのうえ、お越し下さい。

クラスについて

クラスについて

アシュタンガヨガのクラスを中心に予約制・少人数でクラスを行っています。

現在実施中のクラス

  • はじめてマイソールクラス 30~120分
  • アシュタンガヨガ入門 60分
  • アシュタンガヨガ初級 75分
  • アシュタンガヨガ中級 90分
  • リラックスヨガ 60分
  • ヨガベーシック 60分

プライベート、出張も行っています。

クラス

料金

スケジュール

Peace Yogaのスケジュール

来月のスケジュール

日程をご確認の上、ご予約ください。(クリックするとし大きな画面でご覧いただけます)。

ご予約・お問い合わせ

アクセス

〒601-8468
京都市南区唐橋西平垣町39-1
丸福ビル304号室

営業時間 10:00~21:00

お休み 不定休

Tel 090-5642-6358
(クラスレッスン中は電話に出られない場合がございます。折り返しお電話させていただきますので留守番電話にご伝言下さい)

843680ri@gmall.com

西大路九条の交差点から少し北へ。1つ目の信号を10mほどいくと東側に大きなリノベーションビル(丸福ビル)があります。 玄関口に PEACE YOGAの表札があります。 3階のオートロックで304号室を押して下さい。

自転車・バイク・自動車の方へ

当スタジオには駐輪場、駐車場がございません。自転車、バイクの方は西大路駅側と西大路駅の向かい側の駐輪場をご利用ください。 自動車の方は、近隣にパーキングをご利用ください(西大路通り、丸福ビルより少し北にあるタイムズさんがオススメです。)